Atelier : Nouvelle lune, Yoga & Art Intuitif à la lueur des bougies
Description de l'Atelier
Le 1.11 prochain, plongez dans une soirée unique dédiée à l’éveil de votre lumière intérieure alors que l’obscurité enveloppe doucement le monde extérieur. Sous l’énergie douce de la Nouvelle Lune en Balance, cet atelier de 2h30 vous invite à un voyage introspectif profond, guidé par le yin yoga, l’art intuitif et l’énergie apaisante des bougies.
Entre ombre et lumière, cet atelier est une invitation à ralentir pour vous connecter à votre intuition qui vous guidera à travers cette nouvelle saison avec sérénité et clarté.
📆 le 1er novembre (01/11)
🕙18h à 20h
📍Espace Harori, 5638 avenue du parc #204
🎟️ places très limitées
Tous niveaux
Ce qui vous attend
Cercle d'ouverture et intentions
Pratique de Yin Yoga & Journaling
Le Yin Yoga, enveloppé par les senteurs apaisantes de l'aromathérapie, vous aidera à libérer les tensions et à reconnecter avec votre intuition. Entre les poses, des moments de journaling vous permettront de capturer les réflexions qui émergent, de plonger dans vos pensées et d'explorer les recoins de votre être intérieur.
Atelier créatif - Dessin intuitif
L'atelier se prolongera par une session créative, où vous serez invités à exprimer vos découvertes introspectives à travers le dessin intuitif. Nul besoin de savoir manier cet art, le but étant de laisser ressortir certaines révélations de manière intuitive. Utilisant la simplicité du feutre noir, vous donnerez forme à vos pensées les plus profondes, mettant en lumière les contrastes entre l'ombre et la lumière. Ce sera un moment pour laisser votre intuition guider votre main, et révéler votre lumière intérieure sur papier.
Cercle de fermeture et partages
Rejoignez-nous pour une soirée qui éveillera votre intuition, stimulera votre créativité, et vous reconnectera à votre lumière intérieure. Que vous soyez en quête de calme, de clarté ou d'une nouvelle perspective, cet atelier de Nouvelle Lune est une invitation à explorer vos profondeurs et à révéler la beauté qui réside en vous. Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous ce moment précieux de transformation et de renouveau.
Vos Facilitatrices
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Audrey Mercier
Enseignante de yoga passionnée, Audrey vous guidera avec bienveillance à travers les pratiques de Yin Yoga de cette soirée. Formée en aromathérapie, elle intégrera subtilement des senteurs apaisantes pour enrichir votre expérience et favoriser une profonde connexion avec vous-même. Son approche douce et intuitive vous aidera à libérer les tensions et à vous ancrer dans l’instant présent.
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Ariane Cytrynowicz aka Happy Ari
Coach bien-être certifiée, spécialisée dans la prévention et l’accompagnement du burn-out. Avec une approche holistique qui intègre l'art et l'introspection, elle vous guidera dans un voyage où le dessin devient un outil puissant pour connecter à votre intuition et exprimer vos émotions. En vous invitant à créer des routines saines et durables, elle vous accompagne pour harmoniser corps et esprit, tout en vous connectant à votre créativité et à votre lumière intérieure.